الصيد فى مصر

الصيد فى مصر (http://www.egyhunt.net/index.php)
-   المنتدى الرياضى للصيادين (http://www.egyhunt.net/forumdisplay.php?f=106)
-   -   قربت اتجنن (http://www.egyhunt.net/showthread.php?t=44010)

TheLegnedkiller 13-12-06 09:31 PM
قربت اتجنن
 
انا سمعت انهرده حاجه غريييييييييييببه جدا

ان الذكر البالغ محتاج فوق ال 2500 سعرات حراريه

ودول اجيبهم منين

والنبي الاخوه الي هتقولي من عند البقال والحاجات ديه الي انا عارفهم :lov::lov:

ده لو بجد هتبقي صعبه جدا جدا

وكمان انا بلعب بقالي شهر تقريبا اهو

محتاج نظام تمارين امشي عليه

انا بروح يومين في الاسبوع

ويعني الي يعرف يجيبلي نظام غذائي فيه نسبه بروتين عاليه وكارب عالي وسعرات حراريه كويسه يبقي تمام

لاني شكلي هبطل جيم وابطل تمارين واقعد في البيت بدل التعقيد ده

abo amar 13-12-06 09:52 PM
رد: قربت اتجنن
 
انا سمعت فى قناه ناشيونال جيوجرافيك ان السعرات الحراريه العاليه دى بتبقى فى لحمه كلب البحر :rir::rir::rir:

TheLegnedkiller 13-12-06 09:55 PM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo amar (المشاركة 538708)
انا سمعت فى قناه ناشيونال جيوجرافيك ان السعرات الحراريه العاليه دى بتبقى فى لحمه كلب البحر :rir::rir::rir:
وربنا انا كنت خايف من الرد ده يا ابو عمار

هههههههههههههههههههههههههه

كلب البحر وواحد يقولي قلب البطريق

:lf::lf::lf:

abkreno 13-12-13 02:51 PM
رد: قربت اتجنن
 
المكسرات بجميع انوعها فى سعرات حرارية عالية طبعا السودانى والبندق واللوز والكاجو الفسدق وطبعا الشكولاتة فيها سعرات حرارية كتيرة جدا

big man 13-12-13 06:52 PM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abkreno (المشاركة 539427)
المكسرات بجميع انوعها فى سعرات حرارية عالية طبعا السودانى والبندق واللوز والكاجو الفسدق وطبعا الشكولاتة فيها سعرات حرارية كتيرة جدا
مهو مش معقول الواحد هياكل دول كل يوم
يا اما المعلومه غلط 2500!!!!

big man 13-12-13 06:53 PM
رد: قربت اتجنن
 
اكيد ده ذكر الحوت البالغ مش ذكر البني ادمين ههههههههههه اتاكد من المعلومه يعم ليجند

smsm saber 13-12-13 07:18 PM
رد: قربت اتجنن
 
بص عارف سندوتش الطعيمة فى 350لى450 سعر حرارى فى عيش شامى ................الربع فرخة 300 سعر حرارى ............ مكسرات ال100جرام من (450لى 650 سعر حرارى ) الانسان لو كل 2سندوتش الطعيمة +الغداء ربع فرخة و 8كعالق رز + خضار + العشاء جبنة و بيضة و رغيف بلدى انت كد عديت 2500 بكتير :)

كابتن محمود دياب 13-12-14 04:26 PM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smsm saber (المشاركة 539443)
بص عارف سندوتش الطعيمة فى 350لى450 سعر حرارى فى عيش شامى ................الربع فرخة 300 سعر حرارى ............ مكسرات ال100جرام من (450لى 650 سعر حرارى ) الانسان لو كل 2سندوتش الطعيمة +الغداء ربع فرخة و 8كعالق رز + خضار + العشاء جبنة و بيضة و رغيف بلدى انت كد عديت 2500 بكتير :)

تمام تسلم ايدك ياسمسم على المعلومات الهايلة دى
واحشنى يبنى قوى
اخبارك ايه؟

TheLegnedkiller 13-12-15 10:50 AM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة big man (المشاركة 539440)
اكيد ده ذكر الحوت البالغ مش ذكر البني ادمين ههههههههههه اتاكد من المعلومه يعم ليجند
ههههههههههههههههههههه

المعلومه صح يا كيرو

انا متأنكد :joi:

TheLegnedkiller 13-12-15 10:52 AM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smsm saber (المشاركة 539443)
بص عارف سندوتش الطعيمة فى 350لى450 سعر حرارى فى عيش شامى ................الربع فرخة 300 سعر حرارى ............ مكسرات ال100جرام من (450لى 650 سعر حرارى ) الانسان لو كل 2سندوتش الطعيمة +الغداء ربع فرخة و 8كعالق رز + خضار + العشاء جبنة و بيضة و رغيف بلدى انت كد عديت 2500 بكتير :)
طب ماهو الموضوع سهل اوي مان الواحد معقد نفسه ليه

تسلم ايدك يا سمسم

شرفني مرورك

TheLegnedkiller 13-12-15 10:53 AM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن محمود دياب (المشاركة 539531)
تمام تسلم ايدك ياسمسم على المعلومات الهايلة دى
واحشنى يبنى قوى
اخبارك ايه؟
شرفني مرورك يا كابتن

smsm saber 13-12-15 03:15 PM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن محمود دياب (المشاركة 539531)
تمام تسلم ايدك ياسمسم على المعلومات الهايلة دى
واحشنى يبنى قوى
اخبارك ايه؟
الحمد لله يا كابتن ....انت كمان واحشنى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thelegnedkiller (المشاركة 539623)
طب ماهو الموضوع سهل اوي مان الواحد معقد نفسه ليه

تسلم ايدك يا سمسم

شرفني مرورك
العفو يا معلم

elmasrey123 13-12-15 03:22 PM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة TheLegnedkiller (المشاركة 538705)
انا سمعت انهرده حاجه غريييييييييييببه جدا

ان الذكر البالغ محتاج فوق ال 2500 سعرات حراريه

ودول اجيبهم منين

والنبي الاخوه الي هتقولي من عند البقال والحاجات ديه الي انا عارفهم :lov::lov:

ده لو بجد هتبقي صعبه جدا جدا

وكمان انا بلعب بقالي شهر تقريبا اهو

محتاج نظام تمارين امشي عليه

انا بروح يومين في الاسبوع

ويعني الي يعرف يجيبلي نظام غذائي فيه نسبه بروتين عاليه وكارب عالي وسعرات حراريه كويسه يبقي تمام

لاني شكلي هبطل جيم وابطل تمارين واقعد في البيت بدل التعقيد ده
مش عارف الكلمة دى مش مريحانى بس لو هيه الى فى بالى يبقه انته محتاج تروح عيادة ذكورة :lf::lf::lf:

TheLegnedkiller 13-12-15 08:15 PM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elmasrey123 (المشاركة 539661)
مش عارف الكلمة دى مش مريحانى بس لو هيه الى فى بالى يبقه انته محتاج تروح عيادة ذكورة :lf::lf::lf:
بدانا بكبد حوت

ونهينا ب دكتور ذكوري

صلوا علي النبي يا ناااااااااااااااااس

كابتن محمود دياب 13-12-16 01:21 AM
رد: قربت اتجنن
 
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
ليجند راجل قوى
ولا ايه؟
لو فى حاجة ياليجند احكيلنا احنا اخوات وسرك فى بير
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

abo amar 13-12-16 06:32 AM
رد: قربت اتجنن
 
هههههههههههههههههههههههههههههه يا جدعان متقولوش بس كده ليجند عاوز حاجه تقويه بس لكن اللى فى دماغكو ده لالالالالالالالالا خالص ده من المنصوره وراضع سمنه بلدى يا حاج ولا ايه يا حوكه

TheLegnedkiller 13-12-16 09:15 AM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن محمود دياب (المشاركة 539710)
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
ليجند راجل قوى
ولا ايه؟
لو فى حاجة ياليجند احكيلنا احنا اخوات وسرك فى بير
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا

انا ليجند بس راجل اوي :mechan::mechan:

وكل ده عشان قلت سعرات حراريه انا مقلتش حاجه غلط يا ناس وربنا

TheLegnedkiller 13-12-16 09:16 AM
رد: قربت اتجنن
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo amar (المشاركة 539723)
هههههههههههههههههههههههههههههه يا جدعان متقولوش بس كده ليجند عاوز حاجه تقويه بس لكن اللى فى دماغكو ده لالالالالالالالالا خالص ده من المنصوره وراضع سمنه بلدى يا حاج ولا ايه يا حوكه
يااااااااااااااااااااااااه اخيرا ابو عمار قال كلمه حلوه في صفي

احنا مش راضعين سمنه دحنا راضعين البقره نفسها

:cuisin::cuisin::cuisin:


الساعة الآن 06:40 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir