![]() |
| الإعلانات |
|
|||||||
| التعليمـــات | قائمة الأعضاء | المجموعات الإجتماعية | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| عيادة المنتدى الاسعافات الاوليه واجراءات الطواريء فى حالة الاصابه. |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#2 |
|
صياد جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 5
معدل تقييم المستوى: 0 ![]() |
جزاك الله خيرا بصراحه الواحد كان محتاج وصفه زى دى للكرش
وضيف على ده شرب المياه بكثره وخصوصا على الريق الصبح بتدوب الدهون وتاخدها وتنزل واهم من ده كله اهم حاجه الحرق يعنى ممارسة الرياضه زى المشى لمده لا تقل عن نص ساعه يوميا ومشى عسكرى مش فورجه على البتاريين وشكرا |
|
|
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التصوير البطئ لعملية صيد الطيور. | braveheart | صور وفيديو الصيد ورحلاته | 31 | 11-07-30 01:45 PM |
| تقنية التصوير البطئ وكيفية بداية اى شئ | hogan | ادوات الصيد الثقيله | 6 | 11-07-05 06:11 AM |