الصيد فى مصر - النحافه

الصيد فى مصر (http://www.egyhunt.net/index.php)

- عيادة المنتدى (http://www.egyhunt.net/forumdisplay.php?f=60)

- - النحافه (http://www.egyhunt.net/showthread.php?t=42774)

TheLegnedkiller

13-09-17 03:28 AM

النحافه

محتاج طريقه يا جماعه عشان اقضي علي النحافه خالص

يعني اعشاب او نظام غذائي او حتي اي حاجه

انا شكلي بقي زي عود القصب يا جدعاااااااااااان

وكده مش هينفع خااااااااااااااالص

:pleur::pleur::pleur::pleur:

sayed amer

13-09-17 03:45 AM

رد: النحافه

انت وزنك وطولك كام

TheLegnedkiller

13-09-17 02:03 PM

رد: النحافه

طولي 165 تقريبا

وزني 55

Ibrahem mohamed

13-09-17 02:27 PM

رد: النحافه

يابا شا وحياتك أنا عملت كل حاجه ممكن تتخيلها عشان وزنى يزيد ولا حصل حاجه
وماشاء الله قربت أختفى
كله بأمر ربنا

TheLegnedkiller

13-09-17 02:39 PM

رد: النحافه

هههههههههههههه منا مش عاوز يجيلي وقت وابقي زي العصفوره

عاوز جسمي يتخن شويه يا جدعااااااااااااان

Ibrahem mohamed

13-09-17 02:58 PM

رد: النحافه

ههههههههههه هقولك على نصيحه بس أوعى تضحك عليا
دى عشان تحافظ على صحتك ووزنك عشان مينزلش
هات من عند العطار (مغات) تكون نوعيه كويسه
وهات سمسم محمص وزبده بلدى
وإخلطهم ببعض وكل يوم الصبح قبل الفطار إغلى كوبايه وإشربها
لو إستمريت على ده دون إنقطاع هتبقى زى الفيل
أنا جربتها كانت روعه وحسيت بتغيير فعلا أول شهر .لكن أنا لم أستمر

TheLegnedkiller

13-09-17 03:06 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ibrahem mohamed (المشاركة 527688)

مغات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بس علي فكره انا عاوز اكل صحي يزودني لحم وعضلات

مش دهون مش عشان ازيد وزني ابقي بكرش

:d:d

big man

13-09-17 03:28 PM

رد: النحافه

كتر من المحشي الكرنب والمكرونه والبطاطس والرز
وكل بكميات كبيره

TheLegnedkiller

13-09-17 03:29 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة big man (المشاركة 527690)

كتر من المحشي الكرنب والمكرونه والبطاطس والرز
وكل بكميات كبيره

ماهي المشكله ان مافيش نفس للاكل خالص

Ibrahem mohamed

13-09-17 03:36 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thelegnedkiller (المشاركة 527689)

مغات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بس علي فكره انا عاوز اكل صحي يزودني لحم وعضلات

مش دهون مش عشان ازيد وزني ابقي بكرش

:d:d

يا باشا المغات ميعملش دهون ولاركرش .ده حاجه صحيه وطبيعيه وهيفتح شهيتك للأكل
ويخلى صحتك بومب

TheLegnedkiller

13-09-17 03:46 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ibrahem mohamed (المشاركة 527692)

يا باشا المغات ميعملش دهون ولاركرش .ده حاجه صحيه وطبيعيه وهيفتح شهيتك للأكل
ويخلى صحتك بومب

الف شكر يا صاحبي وان شاء الله هجربها

big man

13-09-17 04:19 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thelegnedkiller (المشاركة 527691)

ماهي المشكله ان مافيش نفس للاكل خالص

يبقا لازم تروح لدكتور يديك فاتح شهيه ويشوف سبب النحافه ممكن يكون مرض لا قدر الله او ديدان

TheLegnedkiller

13-09-17 04:22 PM

رد: النحافه

اوك هشوف ان شاء الله

DR:klash

13-09-17 05:58 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة thelegnedkiller (المشاركة 527671)

طولي 165 تقريبا

وزني 55

انتا محتاج 10 كيلو وزن

TheLegnedkiller

13-09-17 11:38 PM

رد: النحافه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr:klash (المشاركة 527743)

انتا محتاج 10 كيلو وزن

والله علي ايدك انا نفسي ييجم بس

الساعة الآن 11:53 PM