ولله وحده كل الفضل والمنة
 

انا من فترة كنت بشتكى من اهتزاز ايدى الشمال الى شايلة البندقية
لكن الفترة الاخيرة كنت كل يوم الصبح اول ماصحى معلقتين عسل واربع فصوص توم ازلطهم بكوباية ميا وفنجال قهوة .واحيانا معلقة زيت زتون
كل الحاجات دى مليانى مضادات اكسدة ومواد تانية ماعرفهاش
زائد انى كنت بلعب ضغط الصبح برضو
ولما رجعت البيت فوجئت ان الحمد لله ايدى بقت ثابتة الى حد كويس والاداء زاد (اداء الرماية دماغك راحت فين :no:)
انا قلت اعرفكم عشان الى عنده نفس المشكلة يدعيلى الاول وبعدين يجرب

رد: ولله وحده كل الفضل والمنة
 

الف سلامه يا دكتور