|
no smoking
ولا احب ارد على الناس اللي بتسال على فائده السجاير بالنسبه للمدخنين
اولا هي فايده واحده من وجهه نظر المدخنين وهي النكوتين وبرده النوكوتين ده اللي بيخلينا مانقدرش نبطلها علميا يعني مخ الانسان بيدي اوامر للجسم انه يفرز النكوتين ده بالنسبه المطلوبه للجسم والنكوتين ده من المواد المهدئه فلما الواحد منا بيدخن المخ بيلاقي النكوتين في الجسم زاد جدا وهو ده سبب الدوخه بتاعه اول سيجاره الواحد بيشربها في حياته فالمخ يقوم يعمل ايه؟ يدي اوامر للجسم انه يبطل يفرز نكوتين عشان نسبته زادت مره في مره وسيجاره في سيجاره المخ يتبرمج ان البني ادم ده بيجيب نكوتين من بره فيقوم يبرمج نفسه انه مايفرزوش وبالتالي الواحد لما يحتاج نيكوتين يقوم يحس بانه محتاج نيكوتين يعني اعصابه بتبقي مشدوده وحاجات من دي فيقوم مخه المفروض انه يفرز النكوتين زي الناس العاديين لكن مخ المدخن يقوله "ابدا بعينك مش هاطلع نكوتين روح بقي جيب من بره زي ما بتجيب كل مره" فيقوم الواحد مولع سيجاره وبالتالي المخ بيلاقي نفسه انتصر فيقوم يسوق فيها تبطيل السجاير بقي مشكلته الحته دي النكوتين ماده مهمه فعلا في الجسم بدليل انها بتتفرز طبيعي فلما الانسان يحتاجه ويعمل الحوار اللي بينه وبين مخه دهوينتصر المخ يبقي عمره ماهيبطل سجاير لكن بقي لو هو اللي انتصر على مخه فمره في مره وقله سيجاره في قله سيجاره المخ هايلاقي ان النسبه دي ناقصه فعلا في الجسم ويقوم فارزها غصب عن عينه افتكر اني وضحت الموضوع بالنسبة بقى ازاى تبطلها دى من وجهه نظرى الشخصية يعنى انا شوفت ناس كتير بصوا انب طريقة بجد:- اولا لازم يكون عندك ارادة وتتبع البرنامج ده بجد البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :- اليوم الأول : - يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع ( ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة. - الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة بالماء حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين . - بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر . - المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون . - بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك. - قبل النوم يقوم يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع ( ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك . اليوم الثاني : - يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين . اليوم الثالث : - تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر معالدعاء إلى الله . اليوم الرابع : - تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط . اليوم الخامس : - نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط . وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه الإيدز ثم الإدمان وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى والموضوع منقول وادعولى بقى واوعو تنسو |
رد: no smoking
موضوع جميل ..
|
رد: no smoking
اقتباس:
وبطعم الروزمانس |
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
موضوع جميل تسلم
|
رد: no smoking
أول مرة ألاقى حد بيقولها صح ، كلة بيقول روزمن ..
|
رد: no smoking
موضوع جميل تسلم
|
رد: no smoking
قول كدة للحاج
ابويا هيجننىىىىىىىىىىىى انا يا جدعان ربنا كرمنى ومن اول ما اتخلقت مش بطيق حاجة اسمها سيجارة واحد رياضى طول بعرض اتهبل فى مخله علشان يشرب ؟ يقوم ابويا كل يوووووم يجى فى اوضتى يفتح البلكونة يدخل يشرب ويصحينى ع الصبح ياريت بالنور الى بيدخل لا بالشبورة الى بيعملها فى البلكونة دى كلها بتدخل عليا ولما بيطلع بيخلى ريحة الاوضة كلهاااااااا سجاير وربنا ما بكون عارف اتنفس مع احترامى لكل المدخنين بس من وجهة نظرى ان الى بيشرب سجاير ده حاجة من الاتنين يا اما شايف انه عايز يقلد الرجالة الكبار علشان عنده نقص فى شخصيته يا اما بيشربها علشان يتملك نفسه وقت الغضب ومعندوش ثقة فى نفسه والحالتين انيل من بعض الحمد لله الى بعدنى عنها ربنا يبعد كل الناس عنها يارب واعرف انااااااااااااااام |
رد: no smoking
اللة ينور عليك
|
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
[QUOTE=ahmedmh_ali;267593]أول مرة ألاقى حد بيقولها صح ، كلة بيقول روزمن ..[/QUOTE
اسال مجرب ولا تسالش دكتور |
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
اقتباس:
من اليوم فصاعدآ لان اعشق سوى سيجارتي لانها الوحيده التي تحترق من اجلي.. |
رد: no smoking
اقتباس:
بعدين بالنسبة لكلامك عن الــ بيشرب سجاير من وجهة نظرك أنو حاجة من أثنين يا عنده نقص فى شخصيته يا أما معندوش ثقة فى نفسه فا معلش طلعت منك أوت ده خلى كلامك فى تحفيز للناس أنها تبطل مش تستعدى الناس بالكلام ده بعدين عايز أسالك سؤال و لو مش عايز ترد أنت حر. أنت عندك كام سنة؟ |
رد: no smoking
|
رد: no smoking
موضوع جميل وكفيد جدا بس ياريت الناس تسمع الكلام
|
رد: no smoking
اقتباس:
يا ريس لادمان ملوش سن |
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
اقتباس:
انا عارف ولله ولو تقصد انا 18 سنه |
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
تمام كلامك بس دى وجهة نظرى
وبالنسبة للسن انا عندى 19 |
رد: no smoking
اقتباس:
أكيد لا و فى نفس الوقت مش هازعل منك عشان أنت ماتعرفنيش و ماتقصدنيش فاكنت أقصد أنك ممكن تنصح أو تقول حاجة تساعد الواحد أنوا يبطل أمين يا رب العالمين أحسن ماتعيب فى شخص المدخن و ماتنساش ان أكيد فى ناس من صحابك و جرانك و أهلك بيدخنوا هل هاتتعامل معاهم من وجهة نظرك فيهم ولا بشخصيتهم و مواقفهم معاك ؟ |
رد: no smoking
اقتباس:
لالالالا حضرتك فهمتنى غلط انا بتكلم على اساس انى بدرس وكنت بشوف فعلا ان الى بيبدا التدخين علشان يقلد الكبار فى السن وده الاغلبية الساحقة منهم والباقى بيعمل كدة علشان بيكون متوتر وعايز يضيع التوتر انا مش بتكلم على اى حد والله انا بتكلم على الى بيبدا سن المراهقة بالسم ده ربنا يبعدنا كلنا عنه اسف لحضرتك يا باشا |
رد: no smoking
السلام عليكم
الموضوع جميل جدااا ومفيد فعلا والتدخين في رأيي هو ابتلاء بيبتلي بيه الانسان وسببه بيكون في الغالب السببين اللي قال عليهم الاخ ولكن ده بيكون في البداية فقط يعني بيكون الشاب لسه صغير ومعندهوش خبرات كافيه وقلة توعية ومتاعبه من الاهل فبيكون متخيل ان السيجارة هاتديله شخصية قوية وشكل وستايل زي ما بيشوف في الافلام انما لما بيكبر وبيبدلأأ يفهم بيكون فات الاوان ويكون ادمنها وللعلم الادمان في السجائر ليس النيكوتين في الاساس فعلميا الجسم ينتظم في انتاج النيكوتين مرة ثانية اذا ما اقلع المخدن لمدة عشرة ايام فقط.... ولكن الادمان يكون علي العادة حيث ان المدخن تعود عملية التدخين نفسها وهذه هيا الاصعب في الاقلاع عن التدخين في النهاية اهم شيء هو الدعاء والاستعانه بالله والارادة القوية وربنا يعافي الجميع من هذا المرض وتقبلوا احترامي |
رد: no smoking
اقتباس:
|
رد: no smoking
تسلم ايديك يا خواجه
وحشتنا مواضيعك يا عم احلى تقييم لعيونك تحياتى |
رد: no smoking
اقتباس:
|
| الساعة الآن 02:48 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir