|
|
|||||||
| المنتدى الرياضى للصيادين كل يا يخص الدفاع عن النفس بالايد المجرده. او بالاسلحه . وتمرينات التقويه للساعد للصيادين |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
14-02-02, 12:31 PM
|
#1 |
|
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 252
معدل تقييم المستوى: 6  |
رد: الحقووووووووووونييييييييي
افهم معنى كلمة محيط الصدر يعنى المازوره اللى بيقيس بيها صدرك بتتلف حوالين الصدر يعنى من ورا التفاف للأمام يعنى الصدر باضهر مش صدرك من قدام يا بيه انا خبره فى الموضوع دا من زماااااااااااااان والحمد لله دلوقتى ضابط بحرى واسمع لكلام الناس اللى بتوصيك على لعب الضغط وكتر من الرياضه وبالاخص الجرى وربنا معاك ان شاء الله وخلى وستطك ربنا مش حد تانى واهم حاجه المجموع
|
|
|
| sponsor links |
|
14-02-02, 01:23 PM
|
#2 | |
|
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المدينه: ارض الله الواسعه
المشاركات: 3,918
معدل تقييم المستوى: 85   |
رد: الحقووووووووووونييييييييي
اقتباس:
؟؟؟ وانا الحمد لله متابع علي الضغط بس الجري لسه بحاول فيه اهو الف شكر يا باشا شرفني مرورك
__________________
|
|
|
|
|
|
| sponsor links |
|
|
العرض المتطور
