|
المنتدى الرياضى للصيادين كل يا يخص الدفاع عن النفس بالايد المجرده. او بالاسلحه . وتمرينات التقويه للساعد للصيادين |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-11-01, 12:31 PM | #1 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
تقوس الضهر
السلام عليكم
مشكله كبيره وباينه عندي وبصراحه متسببالي بمشاكل كتيره احراج وغيرها وحاسس انها هتأثر علي مستقبلي خصوصا اني هقدم علي كليه عسكريه ولو معالجتهاش هيقولولي هوبا روح من المكان الي انت جاي منه انا عملت بحث علي النت كتير عشان التمارين والكلام ده بس مطلعتش بحاجه نافعه انا عاوز واحد خبير يساعدني في المشكله ديه وكمان المشكله ديه هتروح بعد اد ايه لو انا ظابط علي التمارين بتاعتها مع العلم اني التمارين هتبقي منزليه اعملها في البيت واسف علي التطويل |
sponsor links |
sponsor links |
|
|