1. youtube
  2. new
الإعلانات
الإعلانات


عيادة المنتدى الاسعافات الاوليه واجراءات الطواريء فى حالة الاصابه.

إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
غير مقروء 17-08-28, 04:48 PM
اشرف محمود اشرف محمود غير متواجد حالياً
صياد جديد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2017
المشاركات: 2
معدل تقييم المستوى: 0
اشرف محمود مستواه غير معروف
افتراضي اسرع الطرق المجربه لعلاج الصداع النصفي

اسرع الطرق المجربه لعلاج الصداع النصفي

هناك العديد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع مثل التغيرات المفأجئة في النظام الغذائي الخاص بك أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم الإجهاد وساعات العمل الطويلة تخطي الوجبات إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة يمكن أن يسبب الصداع ألم لا يطاق مع الغثيان وأحياناً القئ و لكي تتخلص من الصداع و كل الأثار الجانبية الناتجة عنه والمشاكل الصحية الأخري نحاول أن نعرض بعض العلاجات الطبيعية تساعد في التخلص من الصداع في دقائق معدودة والتي أثبتت فعاليتها في علاج الصداع بدلاً من اللجوء إلي الأدوية

افلام سكس مترجم افلام سكس مترجم افلام سكس مترجم
















افلام سكس اخ واخته افلام سكس اخ واخته افلام سكس اخ واخته

الروائح : هناك روائح زيوت عطرية مختلفة ولكن الأكثر شيوعاً في علاج الصداع هو زيت اللافندر العطري و البانونج و تستخدم هذه الزيوت لتدليك الرقبة أثناء الإستحمام أو إستنشاقها و مكنك مزج خمس قطرات من زيت الروزماري مع خمس قطرات من زيت جوز الطيب وخمس قطرات من زيت اللافندر في ناقلة الزيت وتدليك منطقة الرقبة وأعلي الظهر

نيك رومانسي نيك رومانسي نيك رومانسي

الزنجبيل : يمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للإلتهابات التي يمكن أن تساعد في تخفيف ألام الصداع يساعد الزنجبيل علي إسترخاء الأوعية الدموية وينشط الدورة الدموية في المخ وبذلك تخفيف ألم الصداع والتوتر

لحس كس لحس كس لحس كس

التفاح : عندما تستيقظ في الصباح تعاني من الصداع قم بتناول قطعة من التفاح ستكون قادر علي التخلص من الصداع المستمر بالإضافة إلي تفاح يمكنك إستخدام خل التفاح للتخلص من الصداع وذلك عند ملء وعاء بالماء الساخن و تبخيره ثم إضافة 3 - 4 معلقة كبيرة من خل التفاح ثم وضع منشفة فوق رأسك وإستنشاق البخار لمدة 3 - 4 دقائق لتخفيف الصداع

ولد ينيك امه ولد ينيك امه ولد ينيك امه

اللوز : يحتوي اللوز علي مواد كيميائية تخفيف الألم قد تقلل من أعراض الصداع في أقل من 10 - 15 دقيقة تناول حفنة من اللوز دائماً كبديل طبيعي لعلاج الصداع

سكس اخوات سكس اخوات سكس اخوات

الليمون : الليمون مكون فعال جداً في علاج الصداع عند تناول الماء الدافئ مختلط مع الليمون يقلل من شدة الصداع ويمكنك تطبيق عجينة من قشر الليمون علي الجهة للحصول علي إغاثة فورية من الصداع وفي نفس الوقت يمكنك تناول كوب من الشاي بالليمون ثلاث أو أربع مرات يومياً عندما تعاني من الصداع

اب ينيك بنته اب ينيك بنته اب ينيك بنته

اليانسون : يمكنك تناول كبسولات الينسون أو شائ بالينسون أو حتي تناوله في سندوتشات( قد تكون طعمها مر قليلاً) وهناك العديد من الأدلة التي أكدت فعالية الينسون في الإعتماد عليه لعلاج الصداع وذلك لأن ليس له أي أثار جانبية خطيرة ويمكن للينسون علاج الصداع الناتج عن قلة النوم

صور نيك طيز صور نيك طيز صور نيك طيز

النعناع : يمتلك النعناع خصائص مهدئة تساعد في علاج الصداع ويمكنك تناول الشاي بالأعشاب عن طريق إضافة معلقة من النعناع المجفف في كوب من الماء المغلي الساخن وتركه ليبرد لمدة 10 دقائق تصفية وإضافة القليل من العسل لتحلية ويمكنك أيضاً إستخدام زيت النعناع لتدليك بلطف منطقة الرقبة فهذا يعطي إغاثة فورية من الألم بالإضافة إلي ذلك فإنه عند إستنشاق رائحة بخار النعناع تخفف من الأعراض المصاحبة للصداع مثل القئ

صور لحس كس صور لحس كس صور لحس كس

زيت الكافور : كذلك فإن زيت الكافور يحتوي علي خصائص مضادة للإلتهابات وللتخلص السريع من الصداع قم بتدليك الجبهة بزيت الكافور لمدة 15 إلي 20 دقيقة فهو يعمل علي تهدئة الألم وتخفيف توتر عضلات الرأس ويمكنك إضافة الزيوت الأخري إلي الكافور مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز

صور مص زب صور مص زب صور مص زب

القرفة : تعد القرفة عشب أخر فعال في علاج الصداع ذلك بطحن بعض عيدان القرفة وطحنهم و إضافة القليل من الماء إلي هذا المسحوق لعمل عجينة وتطبيقها علي الجبين والإستلقاء لمد نصف ساعة سوف يعمل علي تخفيف الصداع وبعد مرور الوقت قم بغسل جبهتك بالماء الفاترهذا العلاج مفيد جداً في علاج الصداع
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 11:29 AM

الإعلانات