مشاهدة النسخة كاملة : تقوس الضهر
TheLegnedkiller 13-11-01, 01:31 PM السلام عليكم
مشكله كبيره وباينه عندي وبصراحه متسببالي بمشاكل كتيره
احراج وغيرها وحاسس انها هتأثر علي مستقبلي خصوصا اني هقدم علي كليه عسكريه
ولو معالجتهاش هيقولولي
هوبا روح من المكان الي انت جاي منه
انا عملت بحث علي النت كتير عشان التمارين والكلام ده بس مطلعتش بحاجه نافعه
انا عاوز واحد خبير يساعدني في المشكله ديه
وكمان المشكله ديه هتروح بعد اد ايه لو انا ظابط علي التمارين بتاعتها
مع العلم اني التمارين هتبقي منزليه اعملها في البيت
واسف علي التطويل
big man 13-11-01, 04:42 PM نام من غير مخده وانت قاعد على الكرسي حط وراك شلته اومخده صغيره عشان تسند ظهرك ومع الوقت هيتعدل
ولو منفعش روح اي سمكري يرجعهولك لاصله ههههههههههههههههه
abo amar 13-11-01, 10:53 PM روح عند سمكرى خليه يعملك زرجينه لضهرك :rir::rir::rir:
big man 13-11-01, 10:57 PM روح عند سمكرى خليه يعملك زرجينه لضهرك :rir::rir::rir:
رجينه ههههههههههههه
:lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf:
TheLegnedkiller 13-11-01, 11:17 PM نام من غير مخده وانت قاعد على الكرسي حط وراك شلته اومخده صغيره عشان تسند ظهرك ومع الوقت هيتعدل
ولو منفعش روح اي سمكري يرجعهولك لاصله ههههههههههههههههه
والله جربت ومافيش حاجه نفعت
بس اديني بدور علي حاجه احسن من السمكري
لو ينفع بتاع ورنيش يبقي تمام اوي
منا عامل الموضوع ده عشان السمكاره تسترزق من ضهري يا عم كيرو
TheLegnedkiller 13-11-01, 11:19 PM روح عند سمكرى خليه يعملك زرجينه لضهرك :rir::rir::rir:
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
ليه كده يا ابو عمار بس
صلوا علي النبي يا ابو عمار دنا زي ابنك برضه توديه لسمكري
ومتودهوش يتعالج علي نفقتك في احسن مستشفي في المانيا
مش عارف انتم بتفكرم ازاي
TheLegnedkiller 13-11-01, 11:20 PM رجينه ههههههههههههه
:lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf:
ههههههههههههههههههههههه فرحان اوي بالكلمه ديه
ماشي ماشي ليك يوم يا كيرو :mechan::mechan::mechan:
ولا ورنيش ولا سمكري
انت روح محل بتاع فطير
هيفردك و يظبطك وهيخليك تطير وتلف
TheLegnedkiller 13-11-01, 11:31 PM ولا ورنيش ولا سمكري
انت روح محل بتاع فطير
هيفردك و يظبطك وهيخليك تطير وتلف
يالا بالمره الجوكر دخل في الكلام
فطاطري اهو بالمره لو الواحد جاع ممكن ياكل حته من ضهره
يعني هو عشان انت معاك وسام
متلحقووووووووووووووونا يا اداااااااااااااره
سمكرى وبتاع فطير
:rir::rir::rir::rir::rir:
------------------------------------
بص يا معلم السبب اكيد الثانوية الغامة انا نفس الكلام بس مكبر دماغى
والكلام ده ممكن يفيدك
((((( كثر الحديث عن إعوجاج العمود الفقري في المجتمع والسؤال المتكرر ما هو السبب وما العلاج؟.
تقوس الظهر ناتج من مرض اسمه انحراف العمود
الفقري scoliosis وهذا الانحراف ممكن ان يحدث في اي
مرحلة عمرية ولاسباب عديدة واحيانا بدون اسباب معروفة
والشائع منه يحدث عند الاطفال وخصوصا اطفال المدارس
الذين يحملون حقائب مدرسية ذات اوزان ثقيلة او حمل
الاشياء بطريقة خاطئة ولفترات طويلة تؤدي الى
تقوس العمود الفقري .
هذا المرض يكون فيه التقوس بدرجات معينة تقاس
بطرق رياضية حسب مقدار زاوية الانحراف حيث يحدد
بعد ذلك اذا ما كان الانحراف بسيط او متوسط
او شديد حسب مقدار زاوية الانحراف والمهم في
الموضوع هو عمر المريض حيث اذا كان المريض
اصيب بالمرض بعمر متاخر ( بعد البلوغ واكتمال الطول والنمو ) لا مشكلة كبيرة حيث ممكن باجهزة تقويميه قد تكون شاقة بطريقة استخدامها ان يقوم العمود .
اما بالنسبة للاطفال والذين لم يكتمل طولهم
هنا مشكلة حيث تجرى العملية بعد ان يصلو الى طول
معين وقريب من فترة ماقبل البلوغ وبعد العملية سيتحدد
الطول وممكن ان يتوقف لكن نكون مجبرين على العملية حتى
لا يزداد الانحراف فتؤدي الى تشوه وعوق دائم بالنسبة للطفل
ويتم التشخيص عن طريق الفحص وعمل الأشعه بطول الظهر مع تغطية اجزاء الجسم الحساسه للأشعه السينية وعند اكتشاف أي انحراف في الظهر يلزم عمل متابعة وذلك كل ستة أشهر على الأقل لعمل فحص إكلينيكي وأشعة. ولاعوجاج الظهر أنواع عدة :
1-لا تلقائي وهو النوع السائد.
2- الاعوجاج الخلقي نتيجة عيوب خلقية في فقرات الظهر.
3- اعوجاج ناتج عن ضعف العضلات.
4- اعوجاج ناتج عن هشاشة العظام.
5- اعوجاج مصاحب لأمراض معينه كثيرة.
مع العلم أن أي طفل يعمل له عملية في الصدر يكون معرضا لإعوجاج في الظهر، وكل طفل مشلول نتيجة حادث مروري قبل السادسة من عمره تزداد نسبة الاعوجاج لديه أكثر من 90%.
العلاج:
أذا كانت الزاوية أقل من عشرين درجة لا يحتاج الأمر إلى تدخل طبي كل ما يلزم فقط تدريب على الوقفة الصحيحة والخضوع لجلسات العلاج الطبيعي.
أما إذا كانت الزاوية 20- 35درجة فلا بد من استخدام جهاز(جبيرة) لتعديل ومنع زياده الإعوجاج. مع الحرص على لبس الجهاز لمدة 22ساعة من ساعات اليوم على الأقل، و يكون لبس الجهاز سهلا في المناطق أو الأوقات الباردة من فصول السنة.
بينما بعد أن تصل زاوية الاعوجاج للأربعين درجه فالأمر يستدعي التدخل الجراحي وذلك لتصحيح الانحراف وتثبيت الظهر بمثبت داخلي وعمل ترقيع عظمي. وهذه هي النتيجة الحتمية لمن يكتشف الاعوجاج متأخرا ولمن يهمل في لبس الجهاز في الحالات البسيطة.
مابعد العملية يعود المريض لحياته الطبيعية بدون أية مشاكل، حيث لا يؤثر الحديد الداخلي على المريض ولا نحتاج إلى إزالة المثبت الداخلي في المستقبل. ))))
(التمرين الأول:
1- الوقوف في وضع الاستعداد.
2- رفع الذراعين أمامًا عاليًا مع نقل الرجل اليمنى خلفًا وعمل تقوس بالظهر للخلف.
3- ثني الجذع أمامًا أسفل ولصق الكفين خلف الرجل الأمامية.
4- مد الجذع عاليًا مع ضم الرجل الخلفية للأمامية والعودة إلى وضع الاستعداد
التمرين الثاني:
1- الجثو على الركبتين وتشبيك اليدين خلف الرأس في وضع الاستعداد.
2- ثني الجذع أمامًا أسفل للمس الرأس للأرض.
3- رفع الجذع عاليًا للوصول لوضع الاستعداد ثم عمل تقوس بالجذع للخلف مع الميل.
4- العودة إلى وضع الاستعداد
التمرين الثالث:
1- الوقوف والقدمان متباعدتان في وضع الاستعداد.
2- ثني الجذع أمامًا أسفل للمس الأرض باليدين.
3- رفع الجذع أمامًا عاليًا مع رفع الذراعين عاليًا والميل بالظهر خلفًا قليلاً
4- ميل الجذع يمينًا.
5- ميل الجذع يسارًا.
6- خفض الذراعين جانبًا أسفل والعودة إلى وضع الاستعداد)
TheLegnedkiller 13-11-01, 11:51 PM والله معرف يا شمسي واحد يقولي سمكري والتاني يقولي بتاع فطاطري ربنا يستر وواحد ميقوليش روح لميكانيكي
وشكرا علي المساعده ديه
محمد حامد بلتاجى 13-11-03, 05:39 PM روح عند سمكرى خليه يعملك زرجينه لضهرك :rir::rir::rir:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه:rir ::rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir::lf: :lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf::lf:
هشام سمير 13-11-17, 12:00 AM الله عليك يا شمسى
كابتن محمود دياب 13-11-20, 02:28 PM لو عملت الى بقولك عليه بالظبط باءزن الله هاتلاقى نتائج كويسة
اولا عدل من اوضاع الجلوس ودايما تقعد او تمشى ظهرك مفرود
ثانيا اتشعلق فى العقلة على قد ماتقدر بدون لعب
ثالثا حاول تنام على ضهرك على لوح خشب فترات طويلة
رابعا لو فى حد جنبك متخصص مساج خليه يعملك جلسات طويلة على ضهرك
نام على بطنك وارفع راسك فوق على قد ماتقدر وامسك بايدك رجليك وانت رافع ظهرك وشدهم ليك على قد ماتقدر
حاول تنام على ظهرك وتعمل قبة او كوبرى كتير
وواظب على كل الى قولتهولك وباءزن الله هاتلاقة تحسن ملحوظ
big man 13-11-20, 03:48 PM لو عملت الى بقولك عليه بالظبط باءزن الله هاتلاقى نتائج كويسة
اولا عدل من اوضاع الجلوس ودايما تقعد او تمشى ظهرك مفرود
ثانيا اتشعلق فى العقلة على قد ماتقدر بدون لعب
ثالثا حاول تنام على ضهرك على لوح خشب فترات طويلة
رابعا لو فى حد جنبك متخصص مساج خليه يعملك جلسات طويلة على ضهرك
نام على بطنك وارفع راسك فوق على قد ماتقدر وامسك بايدك رجليك وانت رافع ظهرك وشدهم ليك على قد ماتقدر
حاول تنام على ظهرك وتعمل قبة او كوبرى كتير
وواظب على كل الى قولتهولك وباءزن الله هاتلاقة تحسن ملحوظ
نججججججججججججججم المنتدى
TheLegnedkiller 13-11-20, 04:16 PM لو عملت الى بقولك عليه بالظبط باءزن الله هاتلاقى نتائج كويسة
اولا عدل من اوضاع الجلوس ودايما تقعد او تمشى ظهرك مفرود
ثانيا اتشعلق فى العقلة على قد ماتقدر بدون لعب
ثالثا حاول تنام على ضهرك على لوح خشب فترات طويلة
رابعا لو فى حد جنبك متخصص مساج خليه يعملك جلسات طويلة على ضهرك
نام على بطنك وارفع راسك فوق على قد ماتقدر وامسك بايدك رجليك وانت رافع ظهرك وشدهم ليك على قد ماتقدر
حاول تنام على ظهرك وتعمل قبة او كوبرى كتير
وواظب على كل الى قولتهولك وباءزن الله هاتلاقة تحسن ملحوظ
الله عليك يا كابتن وجاري التجربه
شكرا ليك مع تحياتي
كابتن محمود دياب 13-11-21, 01:50 AM العفو انا تحت امر اى اخ من اخوانى فى المنتدى
انت الى نجم والله يابيج مان
abo amar 13-11-21, 02:38 AM ربنا يباركلك يبو الكباتن وينفع الناس بعلمك الوفير انت راجل محترم وتستاهل كل خير
كابتن محمود دياب 13-11-21, 10:37 AM الله يكرمك يابو عمار
احنا بنتعلم الزوق والاخلاق منك
|