الاماينو [الأرشيف] - الصيد فى مصر

TheLegnedkiller

13-07-09, 12:07 AM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا سمعت عن الاماينو وانه بيزود الجسم بالبروتين اللازم ليه

بس انا سمعت انه خطر برضه وادمان وكلام تاني كتير

انا بالامانه عاوز اخده مع التمرين الي انا بعمله

لاني انا بالامانه طولي 165 سم ووزني بقي 60 كيلو يعني برضه انا جسمي ضعيف ونحيف

وديه مشكله صعبه اوي ومحرجه ليا في كل حاجه

وطبعا الكل عارف انه لما يبقي جسمه نحيف بيسبب احراج ليه

انا قلت اروح اتمرن جيم واخد حبوب مكمله غذاء او اماينو عشان جسمي يزيد شويه

او ياريت اي حد يعرف اي حاجه يخلي وزني يزيد شويه او اي حاجه ياريت ميبخلشي علي اخوه

وياريت كمان اي حد من المنصوره يعرف اجيب الاماينو منين وبكام ياريت يقولي

مع تحياتي للجميع وارجوا الاهتمام بالموضوع

واسف علي التطويل

وليد سالم

13-07-09, 01:14 AM

تجيب الدكتورة أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمعهد البحوث الزراعية قائلة: "الأمينو أسيد" هى الأحماض الأمينية وهى الوحدة الأساسية لبناء البروتين فى الجسم وهى مهمة جدا للأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، لأنه يحتاج إلى بناء أو تكوين العضلات والتى تحتاج إلى نسبة كبيرة من البروتين، وننصحه بأن يلجأ إلى الأغذية الطبيعية الغنية فى محتواها من البروتين الحيوانى للحصول على الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لتكوين الجسم مثل اللحوم بأنواعها المختلفة والبيض واللبن والسمك.

أما الأمينات الحيوية فهى مختلفة تماما وهى عبارة عن مركبات تستجيب إلى الحساسية وقد تصل إلى السمية أحيانا نتيجة سوء حفظ المواد الغذائية فهى تفرز نتيجة نمو نشاط الفطريات أو الميكروبات الموجودة بالمواد الغذائية نتيجة سوء التخزين.

ويؤكد الدكتور محمود خيال أستاذ "علم الأدوية" بطب الأزهر ذلك قائلا: إن الأحماض الأمينية والموجودة فى كل المكملات الغذائية والتى يتناولها الرياضيين جميعها مواد مطلوبة للجسم وخاصة الرياضيين لتنمية العضلات سواء بالنسبة للرجال وللسيدات وهذه الأحماض الأمينية متوافرة فى اللحوم والدواجن والأسماك وبعض المحاصيل الزراعية مثل الفول والعدس والتى تتحول بالهضم إلى أحماض أمينية "الأمينو أسيد"، يستخدمها الجسم فى بناء العضلات والأنسجة العضلية، ولذلك هو عندما يأخذ مكملات غذائية يأخذ مكملات تحتوى على أحماض أمينية وله أن يختار إما أن يعتمد على الأقراص التى تحتوى على هذه الأحماض الأمينية أو تناول الأغذية البروتينية بكميات مناسبة حتى يستطيع أن يصل للهدف الذى يسعى إليه فى تكوين العضلات.

TheLegnedkiller

13-07-09, 01:35 AM

الف شكر لمرور حضرتك

طب لو انا سبت التمرين ولسه باخده عادي ولا فيها ضرر

وياريت اي حد يعرف اقدر اشتريه منين ياريت ميبخلشي عليا

وليد سالم

13-07-09, 02:01 AM

الف شكر لمرور حضرتك

طب لو انا سبت التمرين ولسه باخده عادي ولا فيها ضرر

وياريت اي حد يعرف اقدر اشتريه منين ياريت ميبخلشي عليا

انا ارجح عليك ان لا تأخ تلك العقاقير مطلقا وذلك لانها من رايي وعن تجربة مع احد اصدقائي عبارة عن مواد تكميلية راهنة ...... بمعني
انها تظهر الجسم في صورة جميلة ولكنها ليست حقيقية لان الجسم تم بنائة بواسطة مواد كيماوية وليست طبيعية مثل تناول اللحوم بانواعها والسمك والبيض والخضراوات التي تشكل انسجة الجسم العضلية الحقيقية
ولكن انصحك بان تنزل القاهره وتذهب الي متجر مشهور جدا بالقاهرة وهو محلات (( حراز )) للعطارة والاعشاب وهو كان متخصص وبة اطباء للطب البديل علي اعلي مستوي وخبراء في التغزية
وهو مكان الكثير من زملاء العمل استفادو منه سواء علي المستوي الطبي او علي مستوي بناء الجسم عبر برامج للتغزية
فالعقاقير التي تتكلم عنها ليست متحدة الخواص مع كل الاجسام فانسجة البشر تختلف عن بعضها البعض كأختلاف البشر انفسهم
وربما تكون لها اعراض جانبية غير محببه لنفسك
ولو كنت تريد الذهاب الي المكان الذي ذكرتة لك (( حراز )) فهو بالقاهرة خلف مديرية امن القاهرة مباشرة وما يقدم اليك عبارة عن روشتات ودورات ومراحل مع كتابة انواع الغذاء والطعام الذي سيشارك الوصفات في بناء جسم سليم دون ترهلات او زيادة في الدهون
والله يكتب لك الخير اولا واخيرا
ولكن لا انصحك بتناول تلك الادوية المنشطة خصوصا انك عندما تترك التدريب ربما ستكون الانسجة التي كانت يوما نسيج عضلي ستتحول الي نسيج دهني غير مستحب

abo amar

13-07-09, 02:04 AM

انا سمعت ان الاماينو بيسبب عقم وبتاع مع انى كنت باخده ابل الجواز وانا بتمرن وخلفت عادى بفضل الله بس انا بسمع كده انا اللى انا متاكد منه ان اى حاجه تتاخد وتتحرق فى التمرين مفيهاش مشكله بس المشكله انك تاخده ويترسب فى جسمك بدون حرق هو ده المشكله والله اعلم وانا رائيى اتجوز وخلف وخده بعد كده حتى لو جاب عقم تبقى فى السليم:rir::rir::rir::rir:

TheLegnedkiller

13-07-09, 02:07 AM

انا ارجح عليك ان لا تأخ تلك العقاقير مطلقا وذلك لانها من رايي وعن تجربة مع احد اصدقائي عبارة عن مواد تكميلية راهنة ...... بمعني
انها تظهر الجسم في صورة جميلة ولكنها ليست حقيقية لان الجسم تم بنائة بواسطة مواد كيماوية وليست طبيعية مثل تناول اللحوم بانواعها والسمك والبيض والخضراوات التي تشكل انسجة الجسم العضلية الحقيقية
ولكن انصحك بان تنزل القاهره وتذهب الي متجر مشهور جدا بالقاهرة وهو محلات (( حراز )) للعطارة والاعشاب وهو كان متخصص وبة اطباء للطب البديل علي اعلي مستوي وخبراء في التغزية
وهو مكان الكثير من زملاء العمل استفادو منه سواء علي المستوي الطبي او علي مستوي بناء الجسم عبر برامج للتغزية
فالعقاقير التي تتكلم عنها ليست متحدة الخواص مع كل الاجسام فانسجة البشر تختلف عن بعضها البعض كأختلاف البشر انفسهم
وربما تكون لها اعراض جانبية غير محببه لنفسك
ولو كنت تريد الذهاب الي المكان الذي ذكرتة لك (( حراز )) فهو بالقاهرة خلف مديرية امن القاهرة مباشرة وما يقدم اليك عبارة عن روشتات ودورات ومراحل مع كتابة انواع الغذاء والطعام الذي سيشارك الوصفات في بناء جسم سليم دون ترهلات او زيادة في الدهون
والله يكتب لك الخير اولا واخيرا
ولكن لا انصحك بتناول تلك الادوية المنشطة خصوصا انك عندما تترك التدريب ربما ستكون الانسجة التي كانت يوما نسيج عضلي ستتحول الي نسيج دهني غير مستحب

الف شكر يا استاذ وليد

وانا ان شاء الله لما انزل القاهره هبقي اشوف واحاول اروحه

مع تحياتي لحضرتك

TheLegnedkiller

13-07-09, 02:08 AM

انا سمعت ان الاماينو بيسبب عقم وبتاع مع انى كنت باخده ابل الجواز وانا بتمرن وخلفت عادى بفضل الله بس انا بسمع كده انا اللى انا متاكد منه ان اى حاجه تتاخد وتتحرق فى التمرين مفيهاش مشكله بس المشكله انك تاخده ويترسب فى جسمك بدون حرق هو ده المشكله والله اعلم وانا رائيى اتجوز وخلف وخده بعد كده حتى لو جاب عقم تبقى فى السليم:rir::rir::rir::rir:

هههههههههههههههههههههههههههههه

اتجوز لا بعيييييييييييييييده ديه اوي عليا يا ابو عمار

اه صحيح ليك رساله علي الخاص يا ابو عمار

وليد سالم

13-07-09, 02:08 AM

انا سمعت ان الاماينو بيسبب عقم وبتاع مع انى كنت باخده ابل الجواز وانا بتمرن وخلفت عادى بفضل الله بس انا بسمع كده انا اللى انا متاكد منه ان اى حاجه تتاخد وتتحرق فى التمرين مفيهاش مشكله بس المشكله انك تاخده ويترسب فى جسمك بدون حرق هو ده المشكله والله اعلم وانا رائيى اتجوز وخلف وخده بعد كده حتى لو جاب عقم تبقى فى السليم:rir::rir::rir::rir:

نص كلامك تمااااام ماينفعشي يبطل تمرين وهو مستمر فيه

اما عن نص كلامك التاني ههههههههههههههههههههه انت مشكلة يا ابو عمار هتخض الراجل يا شيخخخخخ حرام عليك هو هيتجوز ولا رايح يجاهد
:rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir::rir:

وليد سالم

13-07-09, 02:09 AM

الف شكر يا استاذ وليد

وانا ان شاء الله لما انزل القاهره هبقي اشوف واحاول اروحه

مع تحياتي لحضرتك

بالتوفيق بعون الله

abo amar

13-07-09, 02:10 AM

مفيش حاجه على الخاص يعم وليد انت بعت لحد تانى ولا ايه

TheLegnedkiller

13-07-09, 02:11 AM

بالتوفيق بعون الله

الله يخليك يا استاذ وليد

وليد سالم

13-07-09, 02:12 AM

مفيش حاجه على الخاص يعم وليد انت بعت لحد تانى ولا ايه

مش انا يا معلم والله:galc::galc::galc::galc::galc::galc:

TheLegnedkiller

13-07-09, 02:19 AM

هههههههههههههه معلشي يا استاذ وليد هو قصده عليا انا

بس غلطه مطبعيه بقي

وليد سالم

13-07-09, 02:23 AM

هههههههههههههه معلشي يا استاذ وليد هو قصده عليا انا

بس غلطه مطبعيه بقي

اوك :balon::balon::balon::swit::swit::swit:

medozs

13-07-09, 03:43 AM

بص اولا انا سمعت كتير انه ليه اضرار وكدا بس اللى كان بيقول كان واحد لا جربه ولا دارس ولا اى بتنجان خالص المهم بحثت ع النت كتيييير وسالت ناس خدته فعلا ولا جالهم اضراار ولا حاجه بس المهم يتاخد صح ومع تمرين كويس واكل كويس لانه اسمه مكمل مش غذائك الرئيسى وسالت صيدلى قالى عادى

بالنسبه بقى لتجيبه منين وكدا هوقلك فى صفحات ع الفيس بوك بتبيعه وفيها توصيل المحافظات بس لازم اللى يجيبه يكون حد بيفهم فيهم عشان فيه كتيير مضروب

انا من دكرنس جنبك يعنى لو عاوز انا ممكن اقول لواحد بيجيب عندنا واجيبلك منه اللى انت عاوزه ولو عاوز اى استفسار انا تحت امرك

BERETTA fs92

13-07-09, 04:11 AM

لا ياباشا عادي جدا بس بكل سهوله هتاخده ولا هتحس بأي حاجه ولا الهوا !!
لان حضرتك عاوز وزنك يزيد مكملات الاماينو مش لكده وعفي عليها الزمن ماعدش حد بياخدها اصلا دلوقتي كله واي بروتين افضل ميه مره وفيه bcaa ودي احماض امينيه الجسم بيحناجها بكميات اكبر من الباقي المهم مش موضوعنا
في مكملات مخصصه لزياده الوزن زي مكمل اسمه سرياس ماس او بروكومبلكس جينر بس للاسف سعرهم غالي جد ومش هيكملو معاك 20 ايام السرياس ب 500 جنيه بيقعد 16 يوم والبروكومبلكس ب 880 بيقعد 19 يوم
طيب الجل دلوقتي ؟
انك تعمل نظام غذائي من 5-6 وجبات كل 2-3 ساعات وجبه - دا الاساس لاي لاعب كمال اجسام - وتزود الكالوري بتاعك مثلا ل 3500 كالوري وشوف كده ممكن تزود 200 كالوري كل اسبوع بس حاول يكون الكالوري بتاعك من الكاربوهيدرات المعقده زي الرز العادي او البني المكرونه نفس النظام الشوفان برده وبلاش عصائر كتير وتخلي الجدول بتاعك 4 ايام بس وماتلعبش عضلتين كبار مع بعض وسيبك من موضوع الاضرار والقصص دي كل المكملات دي وخده اتصريح من fda يعني استحاله يكون لها اضرار طول مابستخدما بالطريقه الصح واي حاجه انا تحت امرك

وليد سالم

13-07-09, 10:06 AM

لا ياباشا عادي جدا بس بكل سهوله هتاخده ولا هتحس بأي حاجه ولا الهوا !!
لان حضرتك عاوز وزنك يزيد مكملات الاماينو مش لكده وعفي عليها الزمن ماعدش حد بياخدها اصلا دلوقتي كله واي بروتين افضل ميه مره وفيه bcaa ودي احماض امينيه الجسم بيحناجها بكميات اكبر من الباقي المهم مش موضوعنا
في مكملات مخصصه لزياده الوزن زي مكمل اسمه سرياس ماس او بروكومبلكس جينر بس للاسف سعرهم غالي جد ومش هيكملو معاك 20 ايام السرياس ب 500 جنيه بيقعد 16 يوم والبروكومبلكس ب 880 بيقعد 19 يوم
طيب الجل دلوقتي ؟
انك تعمل نظام غذائي من 5-6 وجبات كل 2-3 ساعات وجبه - دا الاساس لاي لاعب كمال اجسام - وتزود الكالوري بتاعك مثلا ل 3500 كالوري وشوف كده ممكن تزود 200 كالوري كل اسبوع بس حاول يكون الكالوري بتاعك من الكاربوهيدرات المعقده زي الرز العادي او البني المكرونه نفس النظام الشوفان برده وبلاش عصائر كتير وتخلي الجدول بتاعك 4 ايام بس وماتلعبش عضلتين كبار مع بعض وسيبك من موضوع الاضرار والقصص دي كل المكملات دي وخده اتصريح من fda يعني استحاله يكون لها اضرار طول مابستخدما بالطريقه الصح واي حاجه انا تحت امرك

شكرا لمساهمتك ومعلوماتك القيمة ولكل من شارك

TheLegnedkiller

13-07-09, 03:16 PM

بص اولا انا سمعت كتير انه ليه اضرار وكدا بس اللى كان بيقول كان واحد لا جربه ولا دارس ولا اى بتنجان خالص المهم بحثت ع النت كتيييير وسالت ناس خدته فعلا ولا جالهم اضراار ولا حاجه بس المهم يتاخد صح ومع تمرين كويس واكل كويس لانه اسمه مكمل مش غذائك الرئيسى وسالت صيدلى قالى عادى

بالنسبه بقى لتجيبه منين وكدا هوقلك فى صفحات ع الفيس بوك بتبيعه وفيها توصيل المحافظات بس لازم اللى يجيبه يكون حد بيفهم فيهم عشان فيه كتيير مضروب

انا من دكرنس جنبك يعنى لو عاوز انا ممكن اقول لواحد بيجيب عندنا واجيبلك منه اللى انت عاوزه ولو عاوز اى استفسار انا تحت امرك

الف شكر يا كبير علي مرورك الجميل ده

ولك رساله علي الخاص

TheLegnedkiller

13-07-09, 03:18 PM

لا ياباشا عادي جدا بس بكل سهوله هتاخده ولا هتحس بأي حاجه ولا الهوا !!
لان حضرتك عاوز وزنك يزيد مكملات الاماينو مش لكده وعفي عليها الزمن ماعدش حد بياخدها اصلا دلوقتي كله واي بروتين افضل ميه مره وفيه bcaa ودي احماض امينيه الجسم بيحناجها بكميات اكبر من الباقي المهم مش موضوعنا
في مكملات مخصصه لزياده الوزن زي مكمل اسمه سرياس ماس او بروكومبلكس جينر بس للاسف سعرهم غالي جد ومش هيكملو معاك 20 ايام السرياس ب 500 جنيه بيقعد 16 يوم والبروكومبلكس ب 880 بيقعد 19 يوم
طيب الجل دلوقتي ؟
انك تعمل نظام غذائي من 5-6 وجبات كل 2-3 ساعات وجبه - دا الاساس لاي لاعب كمال اجسام - وتزود الكالوري بتاعك مثلا ل 3500 كالوري وشوف كده ممكن تزود 200 كالوري كل اسبوع بس حاول يكون الكالوري بتاعك من الكاربوهيدرات المعقده زي الرز العادي او البني المكرونه نفس النظام الشوفان برده وبلاش عصائر كتير وتخلي الجدول بتاعك 4 ايام بس وماتلعبش عضلتين كبار مع بعض وسيبك من موضوع الاضرار والقصص دي كل المكملات دي وخده اتصريح من fda يعني استحاله يكون لها اضرار طول مابستخدما بالطريقه الصح واي حاجه انا تحت امرك

الف شكر يا بريتا علي مرورك ده وشرفني ذلك

بس هيا ديه المشكله ان اسعارهم عاليه اوي

TheLegnedkiller

13-07-09, 03:21 PM

شكرا لمساهمتك ومعلوماتك القيمة ولكل من شارك

شرفني مرورك يا استاذ وليد

salas0010

13-07-22, 12:03 AM

انا سمعت ان الاماينو بيسبب عقم وبتاع مع انى كنت باخده ابل الجواز وانا بتمرن وخلفت عادى بفضل الله بس انا بسمع كده انا اللى انا متاكد منه ان اى حاجه تتاخد وتتحرق فى التمرين مفيهاش مشكله بس المشكله انك تاخده ويترسب فى جسمك بدون حرق هو ده المشكله والله اعلم وانا رائيى اتجوز وخلف وخده بعد كده حتى لو جاب عقم تبقى فى السليم:rir::rir::rir::rir:

أضحك الله سنك أخى الكريم أقوى رد اقرأه منذ زمن أضحكتنى وأسال الله ان يبارك لك

Angel

13-07-22, 12:20 AM

بص يا معلم اسمع منى و متراجعش ورايا !

انتا عايز تزود نفسك بطريقة امانة و من غير اى مضاعفات ولا هري ولا اى حاجة

الامينو رقم واحد مش ادمان و مش خطر هو بس بياثر على الكلى على المدى البعيد نظراا لكثافة وقوة الاحماض الموجودة فية !!

انتا يا معلم هتنزل تشترى شكارة سيرياس ماس Series Mass او ممكن لو مش عايز تزيد اووى تجيب نص شكارة او اقل فى حدود 2 كيلة او 22 كيلو و نص و تجيب 200 حباية اماينو 2222 و هيكون نظامك اليومى بقة ازاااى

اول ماتصحى كوباية مية و عليها سكوب " معيار بيجى مع البودر " سيرياس مع حباية امينو واحدة بتتقرقش مش بتتبلع لازم تقرقشها

قبل التمرين بنص ساعة كوباية مية عليها 1 سكوب سيرياس و 3 حبات امينو

بعد التمرين مباشرة كوباية مية 1 سكوب سيرياس

قبل ماتنام كوباية عليها 1 سكوب سيرياس و حباية امينو

و عيش و متقوليش بقة
خلال شهر واحد هتحس باختلاف فظييييع

Angel

13-07-22, 12:23 AM

يا جماعة الامينو غيير ضاااار

الامينو عبارة عن مجموعة الاحمضا الامينية الى بتتكون منها العضلة !!

العضلة = جلوتامين + احماض امينية + الياف عضلية

الضرر بيكون فى الكلى على المدى الطويل نظراا للترسيب و كثافة الاحماض و لو عايز تتلافى الاضراار دى اشرب كل يوم 3 لتر ماء و مش هتحس بحاجة ولا هيحصك حااااجة

عايز تغسل الكلى هات بقدونس و اغلية فى ماء و صفية و حطة الماء فى التالاجة و كل يوم الصبح اشرب كوباية على الريق

هتلاحظ تغيير فى لون البول لفترة اول لما بولك يرجع للونة الطبيعى تبقى كدة الكلية بقت صافية و مية مية

تحياتى

salas0010

13-07-22, 05:21 AM

العضلة = جلوتامين + احماض امينية + الياف عضلية

جزاك الله خير أصبت الحقيقة

Angel

13-07-22, 10:42 AM

جزاك الله خير أصبت الحقيقة

يا باشا انا فى المواويل دى من 3 سنين يعنى شوفت ناس بتدخل الجيم لخم على عضو فى ظرف شهرين تلاتة هوووب بقة درفة باب

besho

13-07-22, 03:54 PM

بلاش افتكر اني قولتلك بلاش

Angel

13-07-23, 08:17 PM

بلاش افتكر اني قولتلك بلاش

يا عم بلاش اية بس هو الراجل قال هيضرب GH ولا Dika !!
الامينو دة حخاجة فى الخفيف

هو اينعم طعمة استغفر الله زبااااااالة بس شغااال يعنى

TheLegnedkiller

13-07-24, 04:02 PM

بص يا معلم اسمع منى و متراجعش ورايا !

انتا عايز تزود نفسك بطريقة امانة و من غير اى مضاعفات ولا هري ولا اى حاجة

الامينو رقم واحد مش ادمان و مش خطر هو بس بياثر على الكلى على المدى البعيد نظراا لكثافة وقوة الاحماض الموجودة فية !!

انتا يا معلم هتنزل تشترى شكارة سيرياس ماس series mass او ممكن لو مش عايز تزيد اووى تجيب نص شكارة او اقل فى حدود 2 كيلة او 22 كيلو و نص و تجيب 200 حباية اماينو 2222 و هيكون نظامك اليومى بقة ازاااى

اول ماتصحى كوباية مية و عليها سكوب " معيار بيجى مع البودر " سيرياس مع حباية امينو واحدة بتتقرقش مش بتتبلع لازم تقرقشها

قبل التمرين بنص ساعة كوباية مية عليها 1 سكوب سيرياس و 3 حبات امينو

بعد التمرين مباشرة كوباية مية 1 سكوب سيرياس

قبل ماتنام كوباية عليها 1 سكوب سيرياس و حباية امينو

و عيش و متقوليش بقة
خلال شهر واحد هتحس باختلاف فظييييع

الف شكر يا استاذ انجل علي مروررك ده

بس فيه مشكله

ان السيرياس ماس عندنا في المنصوره قليل اوي اوي لو بيتباع

ولو بيتباع هيبقي سعره من 600 وانت طالع

وبرضه نفس الكلام مع الامينو

عشان كده انا دورت كتير عليهم ومش لاقيهم

ولو حضرتك تعرف بيتباعم فين يبقي تمام اوي

والف شكر لحضرتك تاني

Angel

13-07-24, 07:14 PM

اعرف ناس بتبيعهم و مضمونة و باسعار حلوة بس فى القاهرة يا معلم معرفش لو فى شحن ولا لا

TheLegnedkiller

13-07-25, 11:04 PM

يبقي كتر الف خيرك يا استاذ انجل